在這個三度空間,最重要的是我們的身體,只有當身體健康了,我們才能去做任何喜歡做的事,享受人類多采多姿的生活。

 

生病,是身體在抗議、發出聲音,希望我們尊重他的想法,利用病痛讓我們不得不把注意力拉回到身體,不再強迫身體接納他不喜歡的人事物。

因此,養成習慣跟自己的身體溝通,了解身體的需求和意願,疼愛珍惜自己的身體,疾病自然會遠離我們。

 

 


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