在這個三度空間，最重要的是我們的身體，只有當身體健康了，我們才能去做任何喜歡做的事，享受人類多采多姿的生活。
生病，是身體在抗議、發出聲音，希望我們尊重他的想法，利用病痛讓我們不得不把注意力拉回到身體，不再強迫身體接納他不喜歡的人事物。
因此，養成習慣跟自己的身體溝通，了解身體的需求和意願，疼愛珍惜自己的身體，疾病自然會遠離我們。
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