白光榮耀學校

自己清理能量場

「能量碎屑」是你自己和別人的情緒與思想的殘留物，還有來自機器、手機、電腦等等東西的不和諧能量。

每次和別人的互動，使用的每個機器，甚至每個念頭想法，每個情緒，都會在我們的能量場留下一些能量的殘屑。

能量碎屑讓能量場變得混濁，能量的流動受到阻礙，你的亮度減弱，振動往下降，接著能量場就阻塞了。

如果能量進的來，它就出得去。我們稱這個過程為清理（Clearing)。清理是從我們的能量場裡清掉移除我們不要的能量。

除塵打掃能量場的步驟：

1.將手掌蓄滿能量：

快速摩擦雙掌，就像在搓肥皂，掌心相對距離三到五公分，注意兩掌之間的能量流動，重複做三次。

2.建立意圖：

設下意圖：告訴自己，在你雙手流動的能量將會清理並淨化你的能量場。你可以在心裡想或肯定的對自己說：強有力的淨化能量在我雙手之間流動，它會釋除能量碎屑。

3.清掃前面的能量場：

運用想像力，看到阻塞你的能量場的塵埃。將手掌朝外，慢慢將你的手穿過能量場將塵埃推離身體，同時吐氣，看到自己清除了塵埃和能量碎屑。

4.清理你的頭和肩膀。

你已經清好前面了，現在把手舉到兩側和頭頂，向上從腦袋裡清除心智碎屑，掃掉那堆不必要的思緒。

5.清理兩側和背部。

雙手從頭部慢慢往下移，先清掃身體兩側，然後背部。手臂搆不到的地方比如上背部脊椎，就想像雙手延伸出去的能量在幫你清掃。

6.清理雙腿和雙腳。

現在用雙手清掃腿部和腳。

能量碎屑常常淤積在這裡，變得越來越厚。你也可以抖動雙腿和雙腳來幫助釋除碎屑。

7.甩動雙手，釋除碎屑。

能量會沾黏在手上，時不時甩動雙手釋除。進行時雙臂朝外伸展，不要把能量丟到別人身上。同時要相信大地，大地會自然轉化它們。你也可以釋放到鹽或鹹水裡，鹽或鹹水可以吸收負面能量。

8.完成：深呼吸，注意是否有什麼改變

結束時，雙手自然下垂，雙腳與肩同寬，深呼吸幾次，釋放任何殘留的負面能量，感覺你的身體和身體四周，你可能會注意到自己感覺較輕盈或明亮，或許你的呼吸更順暢，或是你更放鬆更有活力了。你也可能會注意到你的思路更清晰，感覺更敏銳了

歡迎大家分享清除能量碎屑後的感覺。

本文引用自「關於能量」