什麼是愛自己?
曾經我以為我很愛我自已,想要的東西會買下來、定期全身按摩、吃美食、將自己打扮得光鮮亮麗……,但我並沒有真正地覺得開心。
表面上我笑容甜美,但我並沒有發自真心,我總覺得自己不足、我苛責自己、批判自己、在意他人對我的評價,就算在家人面前笑稱自己是大美女,但我知道我的心是空的。
當肚皮舞老師時,學生們總是讚美我像仙女,聽到讚美聲當然是開心的,但轉身後我的心是虛的,我覺得我跳得又不好、能力又不足、會搶拍又容易緊張,我根本就不是個好老師,我真的有資格當老師嗎? 所以其實那段當老師的日子我壓力很大也不是很開心。
接觸身心靈後,心開始有一點點落實的感覺,比起宗教,我更喜歡身心靈界帶給我的感覺(不是批評,只是適合自己);我開始覺察、開始注意來到我身邊的訊息、接受內心的指引。但我依舊沒有自信、依舊不相信自己的能力、在許多方面依然會質疑自己。
直到我接觸天使靈氣。
一開始我只是沉浸其中,天天給自己靈氣療癒,愛上那種好似飄在空中的舒服感;我知道天使靈氣可以清理負面情緒、療癒過往傷痛、找回靈魂碎片和過往天賦才能,但這些並不是馬上能夠感受到的。
所以最初我只是愛上那種飄飄欲仙的感覺(但每個人的感覺都不一樣的,或許是天使知道我愛微醺感才讓我有那種感覺)。
然而現在,我真正愛著自己,心總是漲滿的,感受每個細胞的活力、感受充滿整個宇宙的愛,我愛學習、我愛生活、我感受到自己的靈魂愈來愈強大。我不再害怕犯錯、我也不害怕承認我不知道、不再追求完美、不再硬撐著自己、不再在意所謂的形象,因為我知道不論是哪一種面貌的我都是極其可愛的,這才是真正地愛自己。
愛自己就是,不需要做什麼、不需要有什麼所謂的成就,就能感受到喜悅充滿心中;善待自己、無條件地愛著自己,才是真正地愛自己,自然地你就會覺得自己充滿力量。
~天使靈氣教師羅雅燕的分享~
如果你想深愛自己卻不知道該如何愛自己,你很適合學習天使靈氣!
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上半年伊莉莎白老師帶領的《天使靈氣初階工作坊》開課場次如下:
2/19~2/21 高雄:
4/9~4/11台中:
3/27~4/4台北全階密集九日工作坊:
4/23~4/25 台北:
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