在覺得匱乏的人身邊，如何保持積極正面？
如果我的伴侶一直把注意力放在匱乏上，我要怎麼維持正向的注意力？
亞伯拉罕：我們知道當你看見或聽到能帶給你好的感受的事物時，你會更容易感覺良好。但在任何情況下，就算周圍的人感覺很糟糕，你也有能力給自己好的感覺，當你能夠這麼作，你會感到無比自在。
你會發現，學會引導自己的心智比較容易，要透過行為去操控別人反而比較難。就算對象只有一個人，你也絕對無法要他凡事照著你的方向走。當然，你的情緒反應不只針對某個特定的人，還有很多其他的人。當你真的能把你的思緒導向令人感覺愉快的事物，讓你覺得不愉快的人（或這些人令人不愉快的地方）就會從你的體驗中離開。你若專注於不想要的東西，這個東西就會留在你的體驗裡。
很多人不同意這個說法，因為他們認為生活中所發生的一切壞事，都是其他人的作為所造成的：「我老公是個暴力男，是他造成我痛苦的體驗。」但我們要你明白，如果你把注意力從負面的事物或家暴上移開，轉移到正面的地方，暴力虐待就無法留在你的體驗中。把注意力放在負面的事物上，這些事物就會進入你的體驗，如果能了解這一點，你會充滿了力量。
我們了解，在受苦受難的當下還要保持正面的想法，的確不容易，尤其是在一開始的時候。引導思緒的最佳時機，並不是當你正處在不好情勢的時候。獨自一個人的時候，更容易激發出讓你感覺更美好的思緒：一開始，先想想這個人讓你覺得比較開心的地方，想想你和他曾有的美好回憶。
要破除負面的想法轉向更正面的角度，你必須先接受幾個觀點：
1.你的想法創造出你所在的實相。
2.接下來你要認清楚，你有力量引導自己的思緒。
3.你要願意把你的思緒引導到給你良好感受的方向上，直到這個思考模式在你心中生根。
學會引導自己的思緒之後，最棒的是，吸引力法則會立刻向你證明你的想法變好了。固有的模式雖然難以破除，而且你可能會不時又落入之前的思考模式，但你的努力所得到的證明無法抹滅。要不了多久，要避開負面的對話，或改善自己的行為，就變得更加容易了，所有的關係都會出現改善。
睡前簡短的練習，就能轉化關係
當你躺在床上準備入睡前，假如你想到過去或現在讓你感覺很好的事物，或者期待未來能碰到這樣的事物，你就設定了隔天一早起來會體驗到的振動頻率。
早上醒來恢復意識後，試著去回想昨晚想到的東西，並重新奠定正向的思緒。這個小小的練習會改變人們回應你的方式，日復一日、夜復一夜，保持恆心持續的練習，新的思考模式就會出現，你的關係也會跟著轉化。
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