以下是《活在第五次元》的練習，你符合幾項呢？
養成這些活在第五次元的習慣，我們的頻率就會穩定在第五次元的振動，就更容易心想事成、平安喜樂！
《活在第五次元的練習》：
1.做符合最高善的事，假若這不是對他人有益的事，它也不能夠讓你的靈魂滿足。
2.讓心保持敞開， 不管什麼時候都帶著充滿愛的慈悲行動。假如某個人對你不友善或是傷害你，願意寬恕並以愛來祝福他們。
3.為生活制定優先順序， 你沒有辦法忙、忙、忙，卻能把你的振動維持在第五次元，所以花一些時間出來放鬆、靜心，還有享受生命。
4.享受樂趣與歡笑，事情要輕鬆以對，選擇以歡笑來回應，你將會覺得更開心，在你周圍的人們也會更開心。
5.與高頻率的人為友， 對於那些提升你的頻率與那些把你的頻率往下帶的人，你必須取捨。即便這意謂著在你把新的朋友吸引來之前，暫時你得單獨走或是朋友變少，都是你必須做的選擇。
6.將你家的振動保持在第五次元，讓你家裡盡可能地維持和諧，這並不表示你得委曲求全或妥協。在此同時，保持家裡乾淨、開心，這是一個安全的避難所。花朵、柔美的音樂和顏色都有幫助。
7.以頻率吸引讓你滿意的工作。觀想你想要創造的事物。
8.帶著豐盛意識生活，想要豐盛，必須先體驗豐盛。
9.注意你的念頭與言語。確定所有你的意念與敍述都與最高的可能性連結。不要讓懷疑、恐懼和貧窮意識把你的願景往下拉，要慷慨大方。
10.像大師一樣的活著，永遠帶著誠信、榮耀與責任行動。
11.連結你的地球之星脈輪。你的地球之星脈輪（Earth Star Chakra）在你腳下約三十公分的地方，是你的靈性基礎。除非它是覺醒、敞開與活化的，否則你無法揚升。你就像一座高樓。你的基礎愈穩固，你就能蓋得愈高。你潛力的種子在這裡被大天使聖德芬滋養著，所以假如你想要實現你最高的命運，請確定你與這個脈輪連結。任何你可以與地球接觸的活動都是很好的。走路、爬山、野餐時在草地上玩、光著腳站在草地上、種花與植物都能説明你與你的地球之星脈輪連結。如果可能的話，走在土壤上會比走在柏油路上好得多。
12.和植物、樹木、大自然共生。當你擁抱一棵樹，你就能對它所持有的知識與智慧敞開，在此同時，它的根會幫會幫助你的根更深入地往下進入你的地球之星脈輪。待在大自然中能讓你保持平衡和諧，真正地幫助你維持第五次元的頻率。
13.和元素精靈、天使與靈性世界一起工作。
察覺元素精靈們在你的周圍為你所做的一切工作，並對那些來訪的高靈訪客敞開吧！
14.傾聽天使或指導靈的鼓勵。
15.吃適當的食物。第五次元的食物都是有機農作，請盡可能地多吃一些綠色蔬菜、水果、堅果與營養均衡的飲食。在你吃東西前，祝福你的食物。
16.以靈性的態度檢視所有事物，以最高的觀點來看待所有情境與牽涉其中的人們，祝福可以把較低的頻率往上帶到一個較高的層次。
17.從太陽神經叢綻放智慧，太陽神經叢幫助你在第三次元發現危險，好讓你避開它。在一個更高的層次，它的天線觸及大天使烏列爾的能量場，祂是管理太陽神經叢發展的天使，你可以信任祂會保障你的安全。接著你能產生自己的智慧，並安撫他人的恐懼。
18. 記得你是「一」的一部分，注視著廣大無垠的蒼穹，星星、月亮、太陽與整個宇宙，並記得你自己就是這個偉大組織的一部分，你和存在於這之內的每一個活生生的事物都是互相連結的。
19. 在你的生活中養成有益身心健康的日常生活習慣與律動。保持充足的睡眠。
20. 關照你的內在孩童。
21. 進行每日的肯定句複誦。
22. 成為你自己，不虛偽不假裝， 做你應該做的。
23. 為你的生活負起全部的責任，不把責任歸咎他人。
本文引用自：《新世紀揚升之光》
圖片截取自網路
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