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身體是靈魂的殿堂,是光明的居所,只有當身體健康了,靈魂的意志才能被實踐。

愛你的身體,和你的身體溝通;你身體的每一個細胞涵藏了所有的記憶。每一個細胞都有記憶,每一個細胞都有心,每一個細胞都有愛。

 

《身體健康的祈禱》

我是健康,我是勇氣,我是智慧,我是光明,我是喜悅,我是愛。

我雖然是肉體的化身,我也是靈性的存在,是愛的顯現,是實相完全圓滿的存在。

感謝我的身體,感謝上天透過我的身體讓我學習愛、傳遞愛;透過我這獨一無二的身體,讓我能夠與人溝通,讓我能夠表達我的愛。

我接受我的外表,我愛惜並接納我身體的每一個部份。我的內在豐富、圓滿,我從頭到腳全是愛的生命所顯現,感謝!

我從頭到腳全是愛的生命所形成,時時刻刻、分分秒秒閃耀著光明,所以我非常健康。

感謝遍滿宇宙、無所不在、源源不絕、豐富充沛的愛的生命力,正流經我的全身上下,暢通、滿溢,並滋養著我的每一個細胞、每一個DNA;

我的每一個細胞、每一個DNA都歡喜地展現著光明純淨的本質;旺盛的新陳代謝系統,使得我身體內的每一個細胞、每一個DNA都閃閃發光,洋溢著新生的活力,充滿著熱情與喜悅。

因為我是愛,我好愛我自己;我越欣賞疼愛我自己,就越健康、美麗。

我愛我身上的每一個細胞,我全身的每一個細胞都光明燦爛,所有的組織、器官都快樂而和諧地運作著。

我熱情奉獻,喜歡助人,感謝我的雙手健康有力,可以做很多事。

我的眼睛清澈明亮,因為我只看好的,喜歡欣賞良善美好的事物。

我的心心唸唸只有善意與祝福,一切的事情,我都以善意與愛來響應。

我的每一吋皮膚都很柔軟、光滑、舒服,每一寸肌膚都發出青春、健康、喜悅的光芒;

我的喉嚨清爽,又能清楚表達,我只說溫暖的好話。

我的血液乾淨通暢,因為我選擇營養均衡、清淡潔淨的食物;我所吃的東西都能增補我的健康活力。

我飲食正常,我的腸胃活潑健壯,正進行著最好的消化與吸收。

我能夠適當清楚地表達自己,我能夠與人做最好的溝通。我釋放所有的負能量,沒有壓抑,所以我的肝臟很快樂。

我徹底地實行寬恕和感謝。我祝福每一個人。我無條件地去愛和理解,愛是我永遠的選擇,所以我的心臟也徹底自由,沒有負擔。

我本來就是豐足美好的。真正的我的存在是愛與善與美。

我只看好的,只想好的,我只活在當下,所以我全身的肌肉健康有活力,我全身的筋骨強壯又有力,雙腿、雙腳輕鬆自在,沒有負擔、沒有壓力;我精力旺盛,腳步輕盈,健步如飛。

我全身的每一個細胞包括血液細胞、神經細胞、腦細胞、肌肉細胞、骨骼細胞都是圓滿的愛所顯現,所以擁有完完全全健康、完完全全圓滿的本質!

現在,我的全身上下每一個細胞都被愛緊緊擁抱,並且光明燦爛地閃耀著潔淨無染、圓滿無暇的光輝!現在,我的全身充滿著愛,正光輝燦爛地光耀著!

現在,我全身的每一個細胞都歡欣雀躍,互相禮拜,互相感謝。所有的器官、組織、每一個細胞都能發揮它最大的功能,各得其所,各司其職,互助互愛、共存共榮!

現在,愛與平安正源源不絕地注入我的裡面,經由我健康無比的身體,祝福著天地萬物。

感謝!我是蒙受恩寵與祝福的,我是最最健康的!我的實相完全圓滿,感謝!感謝!感謝!

 

可依實際的情況或個人需求,增加、刪除或調整本篇祈禱文內容。

需要完整內容請閱讀《NAMASTE生命喜悅的祈禱》(沈妙瑜 著)


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