白光榮耀學校

找個安靜沒有干擾的時刻，想著或說出這樣的要求：『天使啊，請告訴我祢們的名字，接著特別注意在你的思緒、話語、感覺或靈視中所出現的名字。』
最好將這些印象寫下，好讓自己回想起來。

某些名字聽起來可能很不尋常。如果你什麼也沒有接收到，通常代表你過於努力嘗試要聽。等到你完全放鬆的時候再試一次。

然後，對你的天使說：請傳送一個我能輕易注意到的朕兆到物質世界，好讓我確定我聽到的名字是正確的。接著，你就會碰到這個名字，或許是從你遇見的人接收到，或從旁人那裡聽到的對話等等。

你也能為他人進行這個練習，即使這些你希望為他們領受天使名字的人並不在你的身旁。你只需感受那個人，放鬆自己的肩膀，深呼吸，心中專注在與對方的天使連結，然後遵循上述的指引。

通常，我們的低層自我或稱小我會辯說是自己編出這些名字。因此，我們要請天使傳送實體的朕兆來確認我們真的聽見了祂們。
你會驚訝地發現，天使會以多麼有創意的方式，來協助確認你已經正確地聽見
祂們！

節錄自:光行者~人天使工作手冊(生命潛能出版社)