大天使拉斐爾~ 自體淨化‧自我保護－白光榮耀學校

我親愛的朋友，我是值得你信任依賴的大天使拉斐爾。

人類用來自我淨化的方法，可以達到某種程度的效果。藉由運動流汗、泡澡泡湯、做瑜珈、打太極、練武術、游泳、打球、爬山、騎自行車、有氧運動等等，都可以達到自我淨化的目的。雖然這些方法侷限在肉體的能量運作，但是對於你們在其他次元的其他身體依然有些許的助益。

經由飲食的調理，對於身體的自我淨化排毒會有比較顯著的效果。在你們中國的【本草綱目】裡有詳細的記載，攝取不同的天然食材可強化裨益身體不同的部位與機能，所以你們可以參考【本草綱目】的建議來自我淨化排毒、強身健體。當務之急是停止使用不環保與經過多重加工的日常生活用品，以終止人為毒素的繼續入侵，讓堆積在你們身體的毒素不再累積增加。

在心靈層面，我鼓勵你們與光明磊落、正向有愛的人們來往，拒絕具有負面勢能的人際關係。當你們察覺人們的言論充滿了攻擊挑撥，充滿了武斷的批評與讓人惴惴不安的元素，試著離開這樣的存有，先暫停與他們的互動，等到他們歸於平靜之後再恢復熱絡的感情交流。

若是你的生活圈與工作環境無法與這類朋友隔離，你可以想像用白光或藍光把自己的全身包裹起來，或是召喚大天使麥可來保護你抵擋負面勢能的打擾與投射，這都是自我保護相當實用的方法。

在意識層面，我建議你們多多閱讀令你們倍覺感動溫馨、激勵人心的書籍，過濾偏頗不夠客觀的媒體與訊息管道。若是你們不知道如何分辨真假與是非曲直，請你們以愛為試金石，淘汰那些讓你們離開愛背叛愛的人事物，你們有權利防止負面能量干擾腦波的平衡。

你們生活在五光十色、聲色犬馬的世界，人與人之間的互動都是能量的碰觸、交流與融合。整個地球的能量場就像是一個人的身體，生活在地球的你們都是身體裡的血球細胞。為了維護地球身體的乾淨健康，除了輸送氧氣、養分與正面的能量來維持身體正常的運作，還必須偵測防禦細菌、病毒以及對身體健康有害物質的入侵，同時雙管齊下，才能確保整個地球身強體健、長生不老。

所有使用在你們身體的產品、吃進肚子裡的食物、眼睛耳朵吸收的資訊，都是進入你們身心靈的物質。自我淨化的基本功就是自我防守，防止負面能量的侵入佔據了你們的身體、汙染了原本潔淨清白的細胞。一旦細胞產生質變，自我淨化就會更加的費時費力，更加的勞心勞神了。

由於你們是生活在雜亂無章、情緒紛飛的大能量場裡，稍一不慎，負面勢能就會趁虛而入，在你們身心靈的各個層面大肆破壞、製造汙染。你們的身體因此突發病變，讓你們痛苦萬分。你們的心理產生了自相矛盾、衝動易怒、想要操控指揮別人的心態與行為。在靈魂的層面，則是耽擱延誤了靈魂的成長與進化，你們停留在原地踏步，重複接受因果業力的考驗。

自然界也有很多淨化身心靈的方便途徑。你們可以隱身於青山綠水間與大自然對話，同時吸收自然界高振動頻率的能量。這世界充滿了你們肉眼看不見的自然界精靈。這些精靈都十分熱情有愛，樂意為人類效勞服務。

當你們走近瀑布、河邊、海邊，水精靈為你們帶來淨化與療癒。當你們走近崇山峻嶺，土精靈送給你們沉穩安定、舒適自在的能量。當你們享受徐徐微風的輕拂，你們與風精靈連結，啟發你們的靈感與創意，協助你們跳脫舊有的窠臼看到更大的可能性。當你們擁抱大樹、聞嗅著美麗花朵的芬芳或是躺進綠草如茵，這些樹精靈、花精靈、草精靈會柔軟放鬆你們的身體，撫慰你們受傷的心靈，激發你們對愛的敏感度，提昇你們的精神層次。